La Déprime

Une déprime est une baisse de moral et une aversion d'activité pouvant affecter le comportement, les émotions et le bien-être physique d'un individu1. Cela peut inclure la tristesse, l'anxiété, sentiment de vide, déception, culpabilité, irritabilité, sentiments d'inutilité ou agitation.
Les individus déprimés peuvent perdre tout intérêt à leur activité habituelle ou souffrir d'une déficience cognitive (difficulté de concentration, à se rappeler ou prendre des décisions). Ils peuvent également penser négativement ou au suicide. D'autres symptômes incluent un changement radical de poids, une insomnie, sommeil excessif, fatigue, perte d'énergie, maux physiques ou blessures morales2. La déprime, même si elle possède des symptômes similaires mais cependant moins accentués, ne doit pas être confondue avec la dépression. Si une déprime persiste, il peut alors s'agir d'un trouble psychiatrique ou d'une dépression.